Článek informativního charakteru pro lidi, kteří nemají představu co se na fyzioterapii děje. Popíšeme Vám přibližný průběh první návštěvy fyzioterapie.
Inspirujte se deseti variantami jednoho ze základních cviků pro posílení hýžďových svalů. Dozvíte se také proč je tento cvik vhodný.
Často se v praxi setkáváme se záměnou profese maséra a fyzioterapeuta. Tímto článkem bychom chtěli objasnit jejich rozdíly.
Tipy pro řidiče osobních i nákladních automobilů, jak se protáhnout a zacvičit si např. při stání v koloně.
Položte se na úvod pár otázek. Víte co za léky berete? Kontroluje někdo jejich vzájemnou snášenlivost? Nesnižuje se jejich kombinací účinnost? Čemu se při jejich užívání vyvarovat?
Dnešní téma: Proč je relaxace tak důležitá? Co je to regenerace? Jak se vypořádat se stresem a únavou?
Podpatky, boty s úzkou špičkou, obtíže způsobené nevhodnou obuví, chůze na boso.
To jsou hlavní témata tohoto článku.
